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CATEGORY: ANáLISE E TECNOLOGIA DESPORTIVA
A área da análise desportiva cresceu exponencialmente, graças à ciência da computação, e também abrange outras subáreas (como, por exemplo, as ciências do desporto, as ciências comportamentais, a medicina ou a visualização de dados), além da estatística com uma abordagem mais tática e do rendimento desportivo.
CATEGORY: RENDIMENTO DESPORTIVO DESPORTOS COLECTIVOS
É importante treinar com exercícios do tipo excéntrico para prevenir possíveis danos. No entanto, o treino intensivo também pode causar alguns danos a nível muscular, que devem ser monitorizados para minimizar o risco de lesão.
CATEGORY: NUTRICIóN
When exercising, especially moderate and high-intensity exercises, carbohydrates become the main energy source.
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